大好きな季節、秋がきました！
「食欲の秋」、「読書の秋」、「実りの秋」、「芸術の秋」、「スポーツの秋」など様々ありますが、私は「食欲の秋」です。

なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。

1：日照時間が短くなると、心身の安定につながる脳内の「セロトニン」の分泌が減り、それを補うためにたくさん食べたくなる。
2：気温が下がると基礎代謝が上がるため、寒い冬に備えてカロリーを蓄えておこうとする。

など様々な説がありますが、美味しいものがたくさん旬を迎えるから食欲が増すのかもしれませんね。

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